FICHA N° 11 (Prof. Acevedo, Justo Sebastián)

FICHA N° 11


Escuela: E.E.S. n° 1
Orientación: Educación Física
Año:              División:             Año lectivo: 2014
Profesor: Acevedo, Justo Sebastián
Materia:
Alumno:
Tema: Alimentación nutrición

1- ¿Que son los nutrientes?
2- ¿Cuales son los nutrientes esenciales?
3- Proteínas: funciones, alimentos que la contiene y clasificación.
4- ¿Cuantas proteínas necesitamos? ¿que sucede si ingerimos demasiado?
5- Hidratos de Carbono: función, alimentos que los contiene y clasificación.
6- Grasa: funciones y clasificación
7- ¿Que sucede si consumimos demasiadas grasas?
8- ¿Que es el colesterol? ¿como se puede disminuir sus niveles?

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