Blog del Profe Seba de E.F.

Chic@s, el miércoles 26 a las 11 hs realizaremos la visita al gimnasio Athila (165 y 8) Deberán llevar una autorización realizada de puño y letra por quien los autorice a participar de la visita al gimnasio Autorizo a mi hijo/a ..............................................DNI..................................a participar de la visita al Gimnasio Athila (165 y 8) el día miércoles 26/11 del corriente año, la cual se llevará a cabo entre las 11 y 13 hs aproximadamente. Firma..................................... Aclaración...........................................DNI.............................................

CHICAS Y CHICOS DE 4° 2° Y 5° 2°: EL MARTES 25/11 EN LA CLASE A DESARROLLARSE DE 10,45 A 11,45 LES EXPLICARÉ LOS DETALLES SOBRE LA VISITA A UN GIMNASIO. LES ESPERO.

CHICAS Y CHICOS, EL MARTES 25/11 ES EL ÚLTIMO DÍA PARA LA ENTREGA DE TRABAJO PRÁCTICOS, TANTO PARA 4° 2° Y 5° 2° EN EL HORARIO DE 10,45 A 11,45.

Chicas y chicos: El día jueves 20 a las 10 hs en el salón de actos de la escuela, se hará entrega de las urnas que fueron utilizadas en las votaciones de 1983, año que marco el retorno de la democracia. En dicho acto estoy acompañando al Centro de Estudiantes, y ya que coincide con las clase de Uds y que la mayoría está participando en el Centro de Estudiantes, están todos invitados al acto. Les recuerdo que también voy a estar recibiendo los trabajos prácticos que les falten entregar.

ALUMNOS DE 4° 2° HAGAN CLICK EN EL ENLACE PARA SABER QUE TRABAJOS PRÁCTICOS DENBEN ALUMNOS DE 5° 2° HAGAN CLICK EN EL ENLACE PARA SABER QUE TRABAJOS PRÁCTICOS DEBEN Fijate los casilleros que están en  amarillo , si en la fila que te encontras tenés algún casillero en amarillo TE LLEVAS LA MATERIA. Si tenes mas de 3 letras I en la fila que te encontras quiere decir que  TE LLEVAS LA MATERIA.   

Chicas y chicos: el martes 11/11 no habrá clases ya que me adhiero a las medidas docentes, el jueves 13/11 si tendrán clases. Les recuerdo que tienen hasta el jueves 20/11 para entregar los Trabajos Prácticos. DIFUNDAN LA INFORMACIÓN ENTRE UDS, POR LOS MEDIOS HABITUALES POR LOS CUALES SE COMUNICAN.

En el siguiente cuadro se detalla cuales son los alumnos que entregaron los TP en forma COMPLETA, quienes FALTAN entregar y quienes los entregaron pero está INCOMPLETOS. Apellido Nombre TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 7 TP 8 TP 9 TP 10 TP 11 TP 12 Da silva Jeniffer F F F F F F F F F F F F Korol Micaela C C C C C C C C C C F F Lopez Milton F F F F F F F F F F F F Morawiski Narella F F F F F F F F F F F F Olivera Érica C C C C C C C C C I F F Rodriguez Gastón I C I C C F F F F F F F Roldan Ailen I C C C C F F F F F F F Sidoruk Betina C C C C I C C C I I F F Viegas Agustí

En el siguiente cuadro se detalla cuales son los alumnos que entregaron los TP en forma COMPLETA, quienes FALTAN entregar y quienes los entregaron pero está INCOMPLETOS Apellido Nombre TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 7 TP 8 TP 9 TP 10 TP 11 TP 12 Ali Martín C C F F F F F F F F F F Amaral Matias C C F F F C C C C C F F Brac Érica C C C I C F F F F F F F Cardozo Elias F F F F F F F F F F F F Fernandez Diego C C C C C I C I I F F F Frank Cinthia C C C C C F F F F F F F Lizarriaga Marcos F F F F F F F F F F F F Luchessi Micaela F F F F F F F F F F F F Meza Rodrigo F F F F F F F F F F F F Miserere Brenda C I C C C F F F F F F F Ortiz Florencia I C I I C C C C C C F F Perez Gonzalo F F F F F F F F F F F F Popoff Mallea Nadia I C I C C F F F F F F F San Pedro Morales Jonatan F F F F F C C C C F F F Seoane Belen F F F F F F F F F F F F Toledano Julián I I C C C C I I C C F F Ucrainscu Lucas C C C C C C I C C C F F Gonzalez Amiel Ludmila F F F F F F F F F F F F Moreno 

Chicas y chicos, le aviso para que después no haya ningún tipo de sorpresas. Aprobaran la materia los que entreguen los 12 trabajos prácticos y los que cumplan con los porcentajes de asistencia que la normativa vigente solicita. No se dejen estar y vayan entregando los trabajos práctico, último plazo de entrega 20 de noviembre del corriente año.

FICHA N° 12 Escuela: E.E.S. n° 1 Orientación: Educación Física Año:              División:             Año lectivo: 2014 Profesor: Acevedo, Justo Sebastián Materia: Alumno: Tema: Metodologías de entrenamiento de la Fuerza 1- Explicar de que se tratan los diferentes tipos de contracciones: concéntrica, excéntrica e isometricas 2- ¿Que es la Pliometria? 3- ¿De que se trata un Test de Fuerza Máxima? ¿Cual es su aplicación? 4- Métodos según la relación entre series y repeticiones: A) ¿de que se trata el método de repeticiones fijas y sus variantes: repetición fija e intensidad fija, repetición fija con aumento de intensidad en cada serie y repetición fija con disminución de intensidad en cada serie, B) ¿de que se tratan los métodos de repeticiones e intensidades variables: escalonado, piramidal (ascendente y descendente) y en oleaje? 5- Las repeticiones y su relación con los diferentes tipos de fuerza. 6- Las repeticiones y su relación con las distintas intensidades

FICHA N° 11 Escuela: E.E.S. n° 1 Orientación: Educación Física Año:              División:             Año lectivo: 2014 Profesor: Acevedo, Justo Sebastián Materia: Alumno: Tema: Alimentación nutrición 1- ¿Que son los nutrientes? 2- ¿Cuales son los nutrientes esenciales? 3- Proteínas: funciones, alimentos que la contiene y clasificación. 4- ¿Cuantas proteínas necesitamos? ¿que sucede si ingerimos demasiado? 5- Hidratos de Carbono: función, alimentos que los contiene y clasificación. 6- Grasa: funciones y clasificación 7- ¿Que sucede si consumimos demasiadas grasas? 8- ¿Que es el colesterol? ¿como se puede disminuir sus niveles?

Los/as alumnos/as que van al natatorio a tomar las clases de natación, tienen la posibilidad de acceder a gorritas y antiparras en calidad de préstamo por el tiempo que dure el curso. Solicitárselas al Prof. Acevedo, Justo Sebastián.

A partir del desarrollo de las clases de natación, aquellos que no concurran a la misma ya sea tomando la clase o observando la misma, deberán concurrir a la clase de Educación Física y Cultura en el nuevo horario de 10,45 hs a 11, 45 hs.

Chicas y chicos, ya van 2 semanas que se dictan las clases de natación. Hubo alumnos que no han concurrido a la revisión médica organizada en la escuela, por lo tanto la deberán realizar a través de un médico particular, el hospital o salita (llevar la ficha de revisión). Aquellos que no concurren a las clases de natación por no tener dicha revisión, tienen que dar el presente de 2 formas a saber: 1- concurriendo de observadores de la clase de natación o 2 - acudiendo a la respectiva clase de Educación Física y Cultura. Aquellos que no cumplieron en esta semana con lo solicitado arriba, han tenido ausente.